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어제 제주지역에서도 미세먼지 저감조치가 발령됐습니다.

오늘도 미세먼지가 '나쁨' 수준으로 외출 시 꼭 마스크를 착용하고,

외출에서 돌아오고 난 뒤에는 얼굴과 손발을 물로 깨끗이 씻어주어야 합니다.

 

가장 중요한 것은 물을 충분히 마셔주는 것입니다.

이미 몸 속으로 들어온 미세먼지를 배출하는 효과가 있을 뿐만 아니라,

호흡기 점막을 촉촉하게 유지해 주기 때문에

미세먼지로 인한 호흡기 질환을 예방해 줍니다. 

 

미세먼지 쫓아내는 미지근한 물 한 컵!

지금 바로 실천에 옮겨 보시기 바랍니다.

 

 

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