국민 절반 모르는 심근경색 전조증상, 바로 알고 대처해요!_제주한국병원 심장내과 > 건강정보

추워질수록 심뇌혈관 질환 위험이 높아진다는 사실, 알고 계셨나요? 

기온이 내려가면 교감신경이 활성화되면서 말초혈관이 수축하고 혈압이 올라 심장에 부담이 커집니다. 또한 혈액 점도가 높아지고, 혈전 형성 위험도 함께 높아져 겨울철에 심근경색·뇌졸중 같은 심뇌혈관질환이자주 발생하는데요.

더욱 문제는 심근경색 전조증상을 아는 사람이 생각보다 적다는 점입니다. 2025년 지역사회건강조사에서 뇌졸중 조기 증상 인지율은 60.7%, 심근경색 조기증상 인지율은 불과 51.5%로, 심근경색 조기증상을 알고 있는 국민은 절반에 불과했습니다. 제주 심장내과 한국병원 고혈압당뇨센터에서, 바로 알고 적절히 대처해야 하는 심근경색 조기증상에 대해 자세히 알려 드릴게요!

심근경색이란?

심근경색은 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 혈전 등으로 막히면서 심장근육이 손상되는 질환입니다. 치료가 늦어질수록 심장 손상 범위가 커져 심부전이나 치명적 부정맥으로 이어질 수 있습니다.

심근경색 원인, 왜 생기나요?

멀쩡하던 사람이 갑자기 가슴을 움켜쥐고 쓰러지는 모습이 떠오르다 보니 갑작스럽게 생기는 질환으로 여겨지는데요. 사실 오래 지속된 동맥경화로 혈관의 탄력이 저하되고 죽상경화물이 누적된 상태에서 추위나 과로, 혈압 상승, 탈수 등 특정 계기가 더해졌을 때 심장 혈관이 막히며 발생합니다. 따라서 아래와 같은 위험요인에 해당하는 사항이 있다면 주의가 필요합니다.

▶ 심근경색 위험을 높이는 요인

• 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증

• 흡연, 복부비만, 운동 부족

• 가족력

• 만성신장질환

• 수면무호흡

• 만성적인 스트레스·과로

• 과도한 음주

심근경색 전조증상, 이렇게 나타날 수 있습니다

심근경색 전조증상으로 가슴의 뻐근한, 조이는 듯한 심한 통증을 이야기하는 분들이 가장 많지만, 실제로는 '사람마다 다르다'고 할 정도로 통증 위치와 양상이 매우 다양합니다. 질병관리청이 안내한 심근경색 조기증상은 다음과 같으며, 이 전조증상은 반드시 기억해 두어야 합니다.

· 갑자기 가슴에 심한 통증·압박감·짓누르는 느낌

· 갑자기 숨이 가쁘거나, 숨이 차는 느낌이 듬

· 갑자기 턱·목·등이 심하게 아프거나 답답함

· 갑자기 팔 또는 어깨에 통증이나 불편감

이 외에 속쓰림이나 체한 느낌, 메스꺼움, 소화불량 등 소화기 질환으로 오인할 만한 증상을 호소하기도 합니다. 식은땀을 많이 흘리거나, 평소와 다르게 급격한 피로를 느끼는 등 가슴 외의 전신 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 특히 고령층이나 당뇨 환자에서는 전형적인 극심한 흉통 증상이 약하거나 애매하게 느껴질 수 있어, 중복해서 해당하는 증상이 있다면 빠르게 진료를 받는 것이 안전합니다.

​▶ 이런 경우 즉시 확인하세요. 

• 경험해 본 적 없는 심한 가슴통증, 압박감이 수 분 이상 지속되거나 반복될 때

• 숨이 차고 식은땀·메스꺼움·어지럼증이 동반될 때

• 턱·목·등·팔 등 인근 부위로 통증이 퍼지는 양상일 때

증상이 밤이나 주말에 생기는 경우 기다렸다가 다음날 아침 또는 주 중에 진료를 받아야겠다고 생각하는 경우가 많은데요. 기다리지 말고 빠르게 진료를 받으시기 바랍니다. 심근경색 전조증상이 있을 때 직접 운전 하는 것은 위험할 수 있으며 보호자와 동행하여 이동하거나 119에 신고하도록 합니다.

정기적인 건강검진이 중요해요!

갑작스럽게 찾아 오는 심근경색 전조증상을 피하려면 정기적인 건강검진과 기저질환의 치료, 생활 관리가 중요합니다. 가족력이 있다면 더 이른 시기, 더 자주 건강검진이 필요할 수 있으므로 심장내과 전문의의 상담을 받아 보시기 바랍니다.

•  혈압 검사, 당뇨 및 이상지질혈증을 확인하는 혈액검사를 주기적으로 받고, 전문의 소견에 따라 적극 치료합니다.

•  필요한 경우에는 심전도, 경동맥 초음파, 심장 초음파, 관상동맥 조영 CT 등 정밀한 검사도 실시합니다. 

•  금연, 절주, 규칙적인 운동과 건강한 식생활로 적정체중 유지, 스트레스 관리 등을 실천합니다. 

겨울철에는 심근경색 전조증상이 더 자주 발생할 수 있습니다! 또한 가슴통증이 뚜렷하지 않을 수 있고, 호흡곤란이나 턱, 등, 팔, 어깨 등 주변 부위의 통증, 소화기 증상 등도 보일 수 있습니다. 이 증상들을 반드시 기억하셔서 발생하는 경우 올바르게 대처하시기 바랍니다.

제주한국병원은 고혈압·당뇨·이상지질혈증 등 심근경색 위험요인의 정기 검진과 치료 관리에 체계적인 도움을 드리고 있습니다. 평소 혈압·혈당·콜레스테롤 수치가 정상 수치를 벗어나는 경우가 많다거나 심혈관질환의 가족력이 있다면, 증상이 없을 때부터 건강 상태를 확인해 보시길 바랍니다.

제주한국병원 고혈압당뇨센터 성충실 센터장(심장내과 전문의)

진료과 : 심장내과

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