제주한국병원-제주시정신건강복지센터, 직장인 심리지원 프로그램「행복하잡 JOB」진행
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이번 프로그램은 직장인들의 일상 속 스트레스와 긴장을 완화하고, 정서적 안정과 심리적 회복을 지원하기 위해 마련됐습니다.
이날 프로그램에서는 원예활동인 '코케다마(이끼볼) 만들기'를 진행했습니다.
참여자들은 식물을 직접 만지고 흙과 이끼를 활용해 코케다마를 제작하며 일상에서 벗어나 잠시 마음의 여유를 갖는 시간을 가졌습니다.
또한 식물을 가꾸고 작품을 완성하는 과정을 통해 성취감과 정서적 안정감을 경험할 수 있도록 구성했습니다.
제주시정신건강복지센터는 이번 프로그램을 통해 근로자들이 자신의 마음건강을 돌아보고 일상 속 스트레스를 건강하게 해소할 수 있는 기회를 제공하고자 마련했다고 밝혔습니다.
프로그램에 참여한 제주한국병원 임직원들은 "스트레스가 해소됐다", "직접 만들어보니 너무 재미있었다" 등의 긍정적인 의견을 전했으며, 프로그램에 대한 높은 만족도를 보였습니다.
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