제주한국병원 정형외과_손목에 찌릿한 통증?'척골충돌증후군'일수도
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"지금 팔을 한 번 흔들어 보세요!"
라고 하면 어디를 움직이시나요?
보통은 어깨를 돌리거나
손목을 움직여 손을 흔드는 등
어깨부터 손바닥까지를 움직일텐데요.
팔은 이처럼 범위가 넓은 명칭으로,
조금 더 세분화 해보면
어때부터 팔꿈치까지를 상박,
팔꿈치부터 손목까지를 하박이라고 합니다.
이 하박을 이루고 있는 두 뼈가
요골과 척골입니다.
척골은 새끼손가락부터 팔꿈치로
뻗어나가는 위치에 있습니다.
이 뼈가 손바닥뼈 사이에서 충돌이 일어나며
손목 통증이 발생하는 것이 바로
척골충돌증후군입니다.
특히, 동양인은 서양인에 비해 요골보다 척골이 길어
발생 빈도가 높은 것으로 나타나 주의해야 합니다.
척골충돌증후군의 원인은
손목의 반복적이고 과도한 사용에 있습니다.
환자들은 보통 아래와 같은 증상을 호소하는데요.
"손목이 찌릿해요."
"손목을 돌릴 때 아파요."
"새끼손가락 쪽 손목이 아파요."
주로 새끼손가락 쪽 손목 관절의 통증을
호소한다는 것이 특징입니다.
특히 손목이 과도하게 꺾이거나
빨래 짜듯이 비트는 동작에서 심한 통증이 발생하며,
새끼손가락 쪽 손목뼈 사이의
오목한 부위를 누를 때 통증이 있다면
질환을 의심해 볼 수 있습니다.
척골충돌증후군의 진단은
뼈 구조를 먼저 살펴보기 위해
X-Ray를 촬영하여 요골과 척골의 길이를
비교해 보는데요.
척측 부위에 압통이 있다든지 통증이 나타날 수 있는
특징적인 자세를 유발해 통증 여부를 살피는
이학적 검사도 함께 시행하게 됩니다.
질환 초기에는 손 사용을 줄이거나 물리치료 등을
통해서 증상을 완화할 수 있는데요.
하지만 이후에도 손목 통증이 지속될 경우
약물 치료나 주사 치료를 시행하게 되고
6개월 이상 치료해도 회복되지 않는다면
수술적 치료를 고려하게 됩니다.
척골충돌증후군의 수술적 치료는
통증의 원인이 되는 척골을 잘라 손목뼈 길이를
맞추는 척골단축술을 시행하게 됩니다.
척골과 닿는 연골에 손상이 있는 경우에는
손목 관절경을 통해 파열된 삼각섬유연골복합체 부위를
다듬는 수술이 함께 시행되기도 합니다.
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척골충동증후군은 일상생활에 많은 영향을 주기에
증상을 조절하고 예방하는 것이 중요한데요.
평소 손목 스트레칭을 통해 유연성을 유지하고
과도한 사용이 있을 경우에는 미리 손목 보호대를
착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
손목이 과도하게 꺾이거나 비트는 동작은 지양하시고
통증이 있다면 무리하지 마시고
휴식을 취하시기 바랍니다.
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